まろやかなる飯

作り途中の写真ですみません。美味しかったので、レシピ載せておきます。（元ネタと若干異なります）◼材料 2人分 牛ロース肉・・・250g ブロッコリー・・・1/2株 生クリーム・・・1/2カップ カレー粉・・・小さじ1と1/2 トマトケチャップ・・・小さじ1 塩、小麦粉・・・各適宜 こしょう、コンソメ・・・各少々 オリーブオ…